doceee

Oiee meninas , estes dias depois de comer fico com vontade de comer alguma coisa doce , mas doce de fruta nao de chocolate.. ja comi fruta e hj ate comi um pacote de bolacha XD... (n almocei na escola pq esqueci me do almoco , mas foi gula mesmo ) por isso queria saber se alguma tem uma boa receita para mim!! beijooo

aqui estou eu !

Tenho que admitir a minha R.A estava estancada mas agora que passou a pascua e bla bla , acabaram se as desculpas e veio uma novidade posso assim dizer : DEIXEI O PLANIAMENTO PARA LA E tambem de anotar as coisas porque é simples : pensar em comida me monitorar demasiado me da uma sensacao que faz com que eu tenha mais vontade de comer.. n funciona para mim é simples! Isso nao quer dizer que estou a comer qualquer porcria , nada disso! Continuo com a idea de deixar de petiscar e de beber 2l de agua por dai, ate agora nao me super esforcei para seguir o que tinha planeado mas estou bem , hoje bebi 1.5 de agua e comi 2 porcoes de verduras e 2 frutas !! Vou imprimir o livro pense magro que esa coisa de ler no pc na da certo e ai  vamos ver que mudancas vou fazer!!